CHECK
MY SHOES自分の靴が足に合っているかチェック

CHECK MY SHOES 自分の靴が足に合っているかチェックCHECK MY SHOES 自分の靴が足に合っているかチェック
早速靴が自分の足にあっているか
チェックしてみましょう。

セルフチェックできる
3つのチェック方法

つま先立ちした時に、
かかとがパカパカ
しませんか?

つま先立ちをした時に脱げない
つま先立ちをした時に脱げない
つま先立ちをした時に脱げる
つま先立ちをした時に脱げる

足の甲部分の隙間が
空きすぎていませんか?

足の甲部分の隙間が空きすぎていない
指1本がスーっと通るのが目安です。
甲に指先が少し入る程度の余裕があるかをチェックしましょう。食い込んでいる、隙間がありすぎるなどは合っていない可能性があります。またくるぶしが靴にあたらないかもチェックしましょう。

歩いてみた時に
違和感はありませんか?

歩いた時に違和感がない
歩いた時に脱げない、ストッキングや靴下にたるみや食い込まない、が目安です。
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